마음챙김, 명상, 요가가 결합된 이 프로그램은 몸과 마음의 균형을 재조정하고, 지금 여기에 집중하여 웰빙을 개선하고, 신체 건강을 개선하고, 스트레스를 해소하도록 설계되었습니다. 신체적, 심리적 웰빙을 개선할 방법을 찾고 있다면 이 프로그램이 적합합니다! 이 수련회는 도전에 대처하고 통합을 유도하며 치유를 달성하는 방법을 배울 수 있는 훌륭한 기회입니다.