在宇治的興商寺，您可以體驗到獨特而神聖的瑜伽和禪宗冥想。這是一個完美的機會，讓您在旅行中放鬆身心，尋找內心的平靜。

興商寺瑜伽和禪宗冥想體驗是一個持續3小時的活動，帶您進入一個完全專注和平靜的環境。在這個獨特的寺廟中，您將參與瑜伽課程，學習不僅僅是身體的伸展和柔軟，更是對內心的探索和平衡。這是一個與日常生活中的壓力和煩惱分離的機會，讓您真正放鬆身心，重拾內心的寧靜。

在興商寺的禪宗冥想體驗中，您將學習如何專注於當下，並與自己的內在對話。禪宗冥想是一種古老的修行方法，可以幫助您超越思緒的嘈雜，讓您在當下找到平靜和洞察力。這是一個獨特的機會，讓您體驗到寧靜和內心的深度連結。

興商寺位於宇治，這個古老而美麗的城市，是京都的一個重要景點。在這個寧靜的環境中，您可以感受到日本傳統文化的深度和神聖。興商寺是一個具有悠久歷史的寺廟，擁有美麗的建築和寶貴的文化遺產。在這個特殊的地方，您可以體驗到日本傳統瑜伽和禪宗冥想的真正精髓。

如果您對旅行感興趣並計劃自己的旅程，興商寺瑜伽和禪宗冥想體驗絕對是一個值得參加的活動。這不僅是一個獨特的體驗，還是一個讓您在旅行中放鬆身心，尋找內心平靜的機會。不要錯過這個與日本傳統文化深度連結的機會，讓興商寺成為您旅行中的一個重要站點。

瑜伽提高靈活性和心理穩定性 參加 45 分鐘的課程。呼吸，釋放緊張，為禪宗冥想做好準備。歡迎所有級別，包括初學者。準備好享受寧靜的禪宗體驗 禪宗冥想帶來平靜和專注 遵循道元禪師的教義，通過禪宗冥想提升您的精神平靜和專注力。在興勝寺尋找內心的平靜和自我理解，這是生活混亂中的平靜綠洲。擁抱寧靜和自我發現 佛法講座輔導 參加由僧人主持的深奧佛法講座。禪修結束後，在坐禪中探索寧靜。植根於道元禪師的教義，這位和尚分享了將這種平靜融入日常生活的智慧。這些討論補充了禪宗冥想，為持久的內心平靜和深刻的自我意識提供了指導，暗示了一生的旅程 經驗豐富的瑜伽教練 來認識一下京都的 E-RYT500 認證正念瑜伽老師 Ryoco。從澳大利亞拜倫灣開始的旅程，她已成為一名頂級培訓師，指導超過 40,000 名女性進行瑜伽，並培訓了 300 多名教練，其中包括瑜伽聯盟的 RYT200 畢業生。 Ryoco 積極參與項目開發、培訓製作和靜修計劃。她豐富的專業知識和經驗保證您在寧靜的空間中獲得身心充實的課程，讓您探索瑜伽的深度和本質