从宁静的 Shatrughana Temple Ghat 开始您的沉浸式体验，神圣的恒河水缓缓流过。与当地导游会面并开始您的探索。 当您漫步时，可以深入了解神圣生命协会（也称为 Sivananda Ashram）的宁静氛围。吸收这座著名静修所提供的平静和精神精髓，深入研究瑜伽、冥想和灵性的教义。继续前往吉塔巴旺 (Gita Bhawan) 的旅程，这是一个与精神意义产生共鸣的受人尊敬的建筑群。 您的下一站是帕玛斯尼克坦修道院 (Parmarth Niketan Ashram)，那里拥有宁静的环境和精神氛围。在以其精神和瑜伽遗产而闻名的 Swarg Ashram 结束您的启蒙之旅。