香港普拉提中心位於香港的觀塘、荃灣和韓式普拉提工作室，是都市人瘦身的理想去處。這裡提供專業的器械普拉提課程，讓您在旅行中也能保持健康的身體狀態。

在香港普拉提中心，您將體驗到獨特的普拉提訓練方式，透過專業的教練指導和精心設計的課程，幫助您塑造完美的身材。不僅如此，普拉提還可以增強您的核心肌群、改善姿勢，並提升身體的柔軟度和平衡感。

無論您是想在旅行中保持健康，還是尋找一個放鬆身心的地方，香港普拉提中心都能滿足您的需求。在這裡，您可以享受專業的普拉提課程，同時感受到舒適和放鬆的環境。

香港普拉提中心的觀塘、荃灣和韓式普拉提工作室地理位置便利，交通便捷。不管您身在哪個地區，都可以輕鬆前往參加課程。無論是想挑戰自己的身體極限，還是尋找一個舒適的練習空間，這裡都是您的最佳選擇。

如果您正在計劃前往香港旅行，不妨安排一次造訪香港普拉提中心，讓自己在旅途中也能享受到專業的普拉提訓練。無論您是普拉提愛好者還是初學者，這裡都能滿足您的需求，讓您在旅行中保持健康的生活方式。

香港普拉提中心是都市人瘦身的最佳去處，讓您在香港的旅程中獲得身心靈的平衡和放鬆。立即預約一堂課程，開始您的普拉提之旅！

活動介紹 器械普拉提 - 工作坊(Pilates Reformer)： 普拉提是一種可以加強腰部及腹部核心力量，以預防慢性勞損的運動. 普拉提核心床 (Reformer) , 它都是器械普拉提的其中一種器械。它的分別在於係桌子上方增加了水平和垂直既bar, 可以做出唔同動作以達至全身訓練。 www.fitlateshk.com facebook: FIT.la.tes.hk IG: fitlateshk 荃灣總店: 荃灣荃景圍30-38號, 匯利工業中心B座1樓08室 觀塘分店: 觀塘成業街6號 , 泓富廣場 1806B 首間, 韓式普拉提工作室 ( Pilates ) 本工作室採納小班教學模式, 學員能夠得到貼身及合適的指導 練習(普拉提)好處是能有助肌肉平衡、強化腰部及腹部核心，改善體態，並有預防慢性勞損效果。 全力為你舒緩日常生活中的身體崩緊, 增加靈活性: 有助改善腰背痠痛及坐姿不正確等問題。 針對都市人常見痛症，例如頸椎病及腰酸骨痛等問題而設。

activity description,Equipment Pilates - Workshop (Pilates Reformer):,Pilates is an exercise that can strengthen the core strength of the waist and abdomen to prevent chronic strain. The Pilates core bed (Reformer) is one of the equipment in Pilates. Its difference lies in the addition of horizontal and vertical bars above the table, allowing different movements to be performed to achieve full-body training.,,www.fitlateshk.com,facebook: FIT.la.tes.hk,IG: fitlateshk,Tsuen Wan Main Store: Room 08, 1/F, Tower B, Welly Industrial Centre, 30-38 Tsuen King Circuit, Tsuen Wan,Kwun Tong Branch: No. 6 Shing Yip Street, Kwun Tong, Prosperity Plaza 1806B,,The first, Korean-style Pilates studio (Pilates),Our studio adopts a small class teaching model and strives to relieve the tightness of your body in daily life and increase your flexibility: it can help improve problems such as low back pain and incorrect sitting postures.,,[Number of people in the workshop],!!!! Please indicate whether you want to go to the Tsuen Wan main store or the Kwun Tong branch!!!!,,Equipment Pilates Class - Capacity per class: 2 people per class | Maximum 6 people,,After completing the payment, the instructor will contact you to confirm whether you have taken the class