从宁静的 Shatrughana Temple Ghat 开始您的逗留，恒河在这里低语着精神智慧的故事。与您的导游会面，了解当地知识，并拥抱包围您的宁静。 漫步穿过神圣生命协会（Divine Life Society），也称为悉瓦南达静修处（Sivananda Ashram），这是一个与瑜伽和冥想教义产生共鸣的圣地。继续前往帕玛斯尼克坦修道院 (Parmarth Niketan Ashram) 朝圣，那里的河岸因晚间仪式、精神布道和祈祷的神圣共鸣而变得生机勃勃。 漫步穿过 Swarg Ashram，这是一个因其精神光环而备受尊崇的飞地，瑜伽修行者在这里在大自然的恩惠中进行沉思。在 The Beatles Ashram 或 Maharishi Mahesh Yogi Ashram 结束您的变革之旅。